Senarai Semak Perkhidmatan Bimbingan Dan Kaunseling Dan Program Minda Sihat Dalam Kebiasaan Baharu

Penyebaran minda sihat ini merupakan promosi perkhidmatan minda sihat untuk meneruskan aktiviti dalam normal baharu. Letakkan di laluan utama dan menampal poster psikososial di hadapan bilik kaunseling dan di dalam kelas kelas. 

1. Taklimat perkhidmatan 

Dijalankan sblm 24 Jun melalui link meet atau semasa 24 Jun melalui pembesar suara.

2. Bilik kaunseling bersih dan selamat untuk beroperasi

3. Poster ditampal mengingatkan murid agar menjaga kebersihan dan keselamatan diri

4. Tatacara perlaksanaan perkhidmatan kaunseling ditampal di luar bilik kaunseling. 

5.Menyediakan buku rekod kehadiran murid dan pelawat

6. Sediakan Sanitizer di pintu masuk, bilik kaunseling individu dan kelompok dan ruang menunggu

7. Sediakan mask bagi yg memerlukan

8. Simpan semua alatan dan model yg kerap disentuh

Contoh karpet di simpan selepas penjarakan

9. Susunan patuhi jarak sosial 1 meter dgn pita pelekat

10. Menyediakan anak panah keluar dan masuk

Model byk pintu..satu pintu masuk dan satu pintu keluar

model pintu satu sahaja utk keluar dan masuk

11. penyebaran program minda sihat disebarluaskan

di laluan utama

di pintu masuk ubk

di dalam kelas

di tangga utama bilik kaunseling

di dalam kelas

12. melaksanakan program minda sihat

merancang seperti jadual berikut dan melaksanakannya

Sebelum 24 Jun 2020 : Sebaran Psikososial Kembali Ke Sekolah

           

TAJUK : SEBARAN PSIKOSOSIAL KEMBALI KE SEKOLAH
OBJEKTIF: 1) Murid-murid dibimbing mengenai pencegahan menjaga keselamatan diri sepanjang berada dalam Kawasan sekolah
1)      Menyiapkan video tutorial pengurusan Kembali Ke Sekolah mengikut SOP pada 21 Jun 2020	Akan di hantar ke media sosial sekolah, telegram rasmi sekolah dan whatsapp kelas tingkatan 5
2)      Menampal poster psikososial untuk sebaran pada 23 Jun 2020 agar murid dapat menangani stress dan kebimbangan dengan baik	Menampal tempat strategik seperti di koridor, di laluan keluar masuk sekolah, dan di dalam setiap kelas tingkatan 5
3)      Taklimat persediaan psikologi kembali ke sekolah pada 22 Jun 2020	Melalui meet dengan murid tingkatan 5

 

 

            24 Jun 2020 : Intervensi Psikososial Minda Sihat    

 

TAJUK PROGRAM	INTERVENSI PSIKOSOSIAL MINDA SIHAT
TARIKH/HARI	24 JUN 2020 : RABU
OBJEKTIF	1)     MENGENAL PASTI KEPERLUAN MURID MELALUI SENARAI SEMAK KEPERLUAN MURID DALAM KEBIASAAN BAHARU 2)     MENJALANKAN SARINGAN MINDA SIHAT UJIAN WHOOLEY UNTUK MENGETAHUI MURID YANG TERJEJAS EMOSI DALAM TEMPOH SEBULAN SEBELUM PEMBUKAAN SEKOLAH 3)     MENYAMPAIKAN PANDUAN MENANGANI TEKANAN MURID
GURU/MASA	8.00 - 8.30 PAGI	8.30 -9.00 PAGI	9.00 – 9.30 PAGI	9.30 – 10.00 PAGI	10.00 -10.30 PAGI	10.30 – 11.00 PAGI	11.00 –11.30 PAGI
NURHAIZA	5 ALPHA	5 BETA	5 GAMMA			5 IBNU RUSYD/A	5 IBNU RUSYD/B
ROZINANI	5 IBNU SINA	5 FARABI /A	5  FARABI /B			5 AR RAZI/A	5 AR RAZI/B
NURAZLINA	5 ALKHA/A	5 ALKHA/B	5 ALBIRU/A			5 ALBIRU/B

Rehat : 9.00 PAGI HINGGA 9.30 PAGI

 

TAJUK PROGRAM	SEMBANG SANTAI REHAT MINDA
TARIKH/HARI	25 JUN – 29 JUN 2020 :
OBJEKTIF	1)     MENGENAL PASTI MURID YANG MEMERLUKAN BANTUAN MELALUI SEMBANG SANTAI DAN PEMERHATIAN SEWAKTU MURID REHAT DI DALAM KELAS
GURU/MASA	25 JUN 2020 KHAMIS	26 JUN 2020 JUMAAT	29 JUN 2020 ISNIN	30 JUN 2020 SELASA	29 JUN 2020 RABU
NURHAIZA	5 ALPHA	5 AL FARABI/A	5 IBNU RUSYD/A	5 IBNU RUSYD/B	5 BIRUNI/A
ROZINANI	5 BETA	5 AL FARABI/B	5 AR RAZI/A	5 AR RAZI/B	5 AL BIRUNI/B
NURAZLINA	5 GAMMA	5 ALKHAWA/A	5 ALKHAWA/B	5 IBNU SINA

25 – 29 JUN 2020 : Sembang Santai Rehat Minda

                                                                                                                                          

 

 

 

 

 

24 Jun – 3 Julai 2020 : Hidupkan Hari Anda

TAJUK PROGRAM	HIDUPKAN HARI ANDA
TARIKH/ MASA	24 JUN – 3 JULAI 2020 : 7.00 PAGI – 7.20 PAGI
OBJEKTIF	1)     MENYEBARKAN KATA – KATA MOTIVASI DAN POSITIF SEBELUM MEMULAKAN SESI PEMBELAJARAN MELALUI PA SISTEM SEKOLAH UNTUK MEMUGAR EMOSI WARGA SEKOLAH 2)     MEMAINKAN ALUNAN LAGU YANG MENENANGKAN MINDA SEBAGAI SALAH SATU TEKNIK RELAKSASI 3)     MENDENGARKAN BACAAN SURAH PENDEK UNTUK KEKUATAN JIWA
24 JUN 2020	PANDUAN KEKAL  POSITIF
25 JUN 2020	PANDUAN MENYESUAIKAN DIRI NORMA BAHARU
26 JUN 2020	MOTIVASI AKTIFKAN DIRI  DENGAN BERMANFAAT
29 JUN 2020	BICARA DIRI YANG POSITIF
30 JUN 2020	PEMIKIRAN RASIONAL HADAPI DUGAAN
1 JULAI 2020	3B PETUA KAWAL KEMARAHAN
2 JULAI 2020	PETUA 5T MENDENGAR
3 JULAI 2020	PANDUAN RAKAN BANTU RAKAN

 

 

24 Jun – 3 Julai 2020 : Rehatkan Minda

TAJUK PROGRAM	REHATKAN MINDA
TARIKH/ MASA	24 JUN –3 JULAI 2020 : 9.30 PAGI – 9.45 PAGI
OBJEKTIF	1)     Mendengarkan muzik muzik yang memberi kesan kepada ketenangan minda dan kedamaian sebagai salah satu teknik relaksasi

 

 Akhirnya...esok sekolah