Total Pageviews

9 August 2020

Intervensi Menangani Tingkah Laku Mencederakan/ Membunuh Diri




Senarai Semak Keperluan Murid yang diedarkan kpd semua murid untuk tujuan mengenal pasti keperluan murid dalam kebiasaan baharu. 

Antara item yg ditanya adalah saya tidak akan mencederakan diri saya walaupun saya kusut dgn masalah yang menimpa saya. 

Bagi soalan ini, ia adalah petunjuk kepada kecenderungan murid untuk membunuh diri. 

Pelbagai idea untuk mencederakan diri. Antaranya yg biasa kita dengar minum ubat batuk , telan panadol berlebihan , mengelar pergelangan tangan. 

Kajian Kesihatan dan Morbiditi Kebangsaan 2017 mendedahkan, daripada kira-kira 5.5 juta remaja, seorang daripada 5 anak muda mengalami kemurungan.

Tingkah laku bunuh diri dlm kalangan remaja iaitu 13 hingga 17 tahun iaitu anak anak di sekolah menengah menunjukkan peningkatan prevalen idea nak bunuh diri dari 7.9 % pd 2012 kepada 10% pada 2017.
Prevalen Merancang membunuh diri meningkat dari 6.4% pd 2012 kepada 7.3% pada 2017 dan cubaan membunuh diri 6.9%pada 2017 berbanding 6.8%

Pelbagai cara rupanya murid mencederakan diri jika kusut dgn masalah mereka seperti
1. mengelar anggota bahagian lain dgn pisau kerana pergelangan tangan mudah dilihat
2. ada yg memelihara haiwan dan membiarkan haiwan itu mengigit gigitnya agar rasa sakit 
3. ada yg menumbuk numbuk dinding dan lantai hingga berdarah tangan
4. ada yg menarik narik rambut 
5. ada yg menelan segala jenis ubat berlebihan

Semua aktiviti dilakukan dalam keadaan yg sedar dan ini membimbangkn kerana idea ini ke arah membunuh diri 

Oleh itu kenal pasti simptom murid, ikuti intervensi yang boleh digunakan.  Bpsh mengeluarkan panduan untuk guru kaunseling menangani kes ini



 PANDUAN MENANGANI KES BUNUH DIRI
SEBELUM
a)    Memberi maklumat umum berkaitan kes bunuh diri & kesihatan mental
-                  Brosur
-                  Poster
-                  Ceramah
                                        Contoh
o           Modul Ingat Sebelum Kena
o           Nilai-nilai murni,
o           Keagamaan
o           Kasih-sayang

                     -        Bengkel
                                        Contoh
o   Modul Keremajaan
o   Program Minda Sihat –KKM
o   Program Saya Selamat (PS The Children)

-                  Taklimat
o   Semasa perhimpunan
o   Program Orientasi

-                  Pameran
o    Kebajikan Masyarakat
o    Kesihatan
o    Polis

·                 Mengenalpasti tanda-tanda awal kes
-                  Perubahan fizikal
-                  Perubahan emosi
-                  Perubahan tingkah laku
-                  Luahan perasaan
-                  Saringan minda sihat – Soal Sel

SEMASA
a)          Menenangkan suasana
b)          Menenangkan mangsa
c)          Memberi bantuan awal kecemasan
d)          Hubungi pengurusan sekolah
e)          Hubungi 999 Talian kecemasan
f)            Hubungi penjaga
g)          Kawalan keselamatan tempat kejadian

SELEPAS
a)      Mangsa masih hidup
o        Laksanakan program intervensi
o        Perbincangan dengan ibu bapa
o        Sesi kaunseling dan pemantauan berterusan
o        Menyediakan laporan kepada PPD dan JPN

b)      Mangsa meninggal dunia
o       Menyediakan laporan kepada PPD dan JPN
o        Bimbingan kelompok untuk warga sekolah
o       Maklumat sebenar untuk komuniti setempat
o       Ziarah ke rumah keluarga mangsa




 SENARAI SEMAK MENANGANI KES RISIKO BUNUH DIRI
BIL
PROSES KERJA
TINDAKAN
(/)
CATATAN
1
Mengenal pasti  klien  yang  mempunyai  tanda-tanda awal gejala bunuh diri melalui tingkah laku, ekspresi muka, kecederaan fizikal  dan perubahan emosi  luar biasa ataupun maklumat rakan-rakan klien dan warga sekolah


2
Berjumpa dengan klien  berkenaan dan menjalankan Saringan Minda Sihat  untuk mengkategorikan tahap kes klien.


3
Guru bimbingan dan kaunseling menjalankan intervensi terhadap klien mengikut tahap yang telah dikategorikan.


(i) NORMAL
Melaksanakan program pendidikan kesihatan dan tindakan susulan.


(ii) RINGAN
Meningkatkan kemahiran klien dengan Kemahiran Daya Tindak melalui sesi kaunseling
Tangani Stres, Kawal Marah
Penyelesaian masalah
Asertif
Berfikiran Positif
Komunikasi Berkesan


(iii) SEDERHANA
Mendedahkan teknik relaksasi kepada klien melalui sesi kaunseling
Latihan Pernafasan
Senaman Bahu dan Leher
Urutan Bahu dan Leher
Terapi Muzik
Terapi Aroma


(iv) SERIUS
Perbincangan dengan pengetua sekolah berdasarkan analisa yang diperoleh dan memaklumkan kepada ibu bapa/ penjaga untuk dirujuk kepada psikiatri di hospital.



4

Merekod hasil bimbingan dan kaunseling dengan klien dan laporan difailkan.


















 Happy birthday Farietz

Semoga tercapai impian

4 August 2020

Pertandingan CAKNA Keselamatan Siber Nasional 2020

Pertandingan Cabaran Keselamatan Siber Nasional (CAKNA ) dianjurkan oleh Bahagian Sumber dan Teknologi (BSTP), KPM dan memasuki tahun ketiga pada 2020.

Murid tingkatan 4 & 5 Sekolah Menengah Harian KPM boleh mencungkil bakat dalam pengucapan awam. Tahun ini Bertemakan Fasih Digital - Kepentingan Fasih Digital dalam Kalangan Murid pada Abad ke 21.

Objektif CAKNA ialah

  • memupuk dan menggalakkan pemikiran kreatif dan kritikal mengenai isu-isu semasa berkaitan Teknologi Maklumat dan Komunikasi (TMK) , keselamatan siber dan penggunaan internet secara positif;
  • merapatkan jurang murid antara bandar dan luar bandar dalam konteks keselamatan siber;
  • menggalakkan penggunaan teknologi dan kemahiran berfikir aras tinggi (KBAT); dan
  • menggalakkan keyakinan diri melalui pengucapan awam dan kemahiran interpersonal
Dah tahun ketiga, saya baru perasan mengenai tajuk ini kerana tahun ini pengetua meletakkan pertandingan ini di bawah Unit Bimbingan Dan Kaunseling. Sekali jeling tajuk surat macam Cakna program kaunseling. Belek lagi baru perasan Cakna ini akronim untuk Cabaran Keselamatan Siber Nasional. Kami memilih Ketua pengawas SMK Cheras iaitu Halimatun untuk menjadi peserta pertandingan.

pertandingan ini mewajibkan peserta menghantar video durasi 3 minit mengenai topik tema iaitu Fasih Digital. Kepentingan Fasih Digital dalam Kalangan Murid pada Abad ke 21.

Memang rezeki juga untuk menghantarnya kerana saya menghantar pada sejam sebelum tamat pertandingan kerana peserta perlu merakam video semula kerana terdapat kesilapan pada rakaman pertama.

Bagi peringkat KL, dari video ini maka sekolah telah terpilih untuk saringan ke peringkat akhir negeri bersama 4 buah sekolah lagi iaitu SBS, SBU, SAB dan BTS . Kami diberi taklimat melalui google meet pada pukul 10.00 pagi dan giliran untuk bahagian 2 iaitu kotak cabaran memerlukan murid untuk berhujah secara spontan dalam masa 3 minit. Hanya dua minit masa diberikan untuk murid merangka jawapan dari soalan yang ditunjukkan. Murid bebas memilih mana-mana dari 5 tajuk pilihan dalam kotak cabaran tersebut.

Sudah tentulah murid saya memilih tajuk yang familiar untuk dibentangkan secara spontan dalam masa 3 minit.

Orait selamat menonton

Klik link youtube ini https://youtu.be/U7vBndYGJj8

3 August 2020

Tahun ke 7 blog nurhaizachemat.com






3 Ogos 2020 tahun ke 7 blog ini diterbitkan dgn dua tahun pertama setting private dan lima tahun berikutnya setting public hingga kini. 

Pocket Doraemon ini memberikan saya terapi untuk mencipta kebahagiaan saya sendiri sewaktu menulis dalam tempoh dua tahun pertama dalam setting private. 

Keberanian untuk muncul public pada tahun ke3 memberikan impak dalam kerjaya saya. Saya menulis dgn mood suka suka melayan diri sendiri lama kelamaan menjadi satu komitmen dan amanah apabila blog saya menjadi rujukan guru guru kaunseling di Malaysia dan negara negara lain dari statistik blog saya  

Ucapan terima kasih dan kata kata positif berupa semoga murah rezeki, semoga dimudahkan urusan saya, semoga dimakbulkan doa saya dan pelbagai lagi bak ubat yg mujarab mendatangkan rasa bahagia dalam setiap perkongsian. 

Tidak keterlaluan untuk saya mengatakan blog saya lebih dikenali berbanding diri saya. Hanya tahun ini baru saya tergerak hati memberikan profil diri saya pada pautan blog. Dan button untuk peminat blog saya menjadi follower mula diaktifkan tahun ini. 

Blog ini adalah sebahagian dari karier saya bergelar guru kaunseling. Dari blog ini byk peluang dan kejayaan yang dikecapi. Blog ini juga memujuk hati di kala down dgn teknik 'grounding' yg bantu untuk fokus buat apa yg kita suka dgn pindahkan aura negatif dan kekal positif :)

Selamat malam
Trip Penang -KL yg lancar


2 August 2020

Pelancaran Bulan Kemerdekaan di SMK Cheras


Pelancaran bulan kemerdekaan sebelum cuti sekolah sempena Hari Raya Haji. 
Pelancaran dijalankan di Dataran. Juruacara guru memainkan lagu lagu Kemerdekaan seawal pkl 7.20 pagi iaitu selepas slot saya Hidupkan Hari Anda. 

Pengetua merasmikan pelancaran dgn ucapan di mikrofon pejabat dan bergerak ke Dataran Perhimpunan untuk upacara menaikkan bendera. 

Lagu kebangsaan dimainkan dan para pentadbir mengibarkan Jalur Gemilang. 
Semoga program ini dapat dijalankan dengan lancar sepanjang bulan kemerdekaan

29 July 2020

Kertas Kerja Gerobok Kasih Cherasian





Terima kasih NGO Lahazone Edu yg menyunbang.

 

KERTAS KERJA

 GEROBOK KASIH CHERASIAN 2020

 

1.0     Pengenalan

 

Program Gerobok Rezeki Cherasian merupakan program kebajikan yang dijalankan anjuran Unit Bimbingan Dan Kaunseling dan Unit Kebajikan sekolah. Aktiviti kebajikan berbentuk  memberikan sumbangan barang makanan hasil sumbangan dari guru -guru SMK Cheras, ibu bapa dan NGO. Pihak sekolah berusaha mewujudkan inisiatif Gerobok Rezeki Cherasian khusus untuk projek membantu keluarga murid yang terjejas pendapatan akibat COVID-19.  Murid-murid SMK Cheras terdiri dari 567 murid dari kategori murid B40 (49.96%), 343 orang (30.22%) dari kategori M40, 225 orang dari kategori T20 (19.82%). Ada keluarga yang terjejas pendapatan sejak wabak COVID -19 dalam perintah kawalan pergerakan. Ada yang hilang pekerjaan menyebabkan B40 semakin menjadi fakir miskin. Inisiatif bantuan keperluan asas diperkenalkan untuk  sasaran murid yang terjejas . Sasaran utama kepada sekurang-kurangnya 200 murid B40. Objektif program ini diharapkan dapat membudayakan sikap kasih sayang dan menyuburkan kekeluargaan di sekolah.

 

2.0     Matlamat

            Meningkatkan semangat kekeluargaan dan memupuk kasih sayang seperti yangi disarankan dalam Amalan Guru Penyayang.

 

3.0     Tarikh/ Masa/ Tempat  

            Jun hingga November 2020 sepanjang sesi persekolahan di koperasi sekolah                                                                                                                                                    

4.0       Sasaran

 

            Warga sekolah yang terjejas akibat COVID – 19.


5.0       Objektif

            1) Mewujudkan semangat kekeluargaan yang kukuh dan saling bantu - membantu

antara pelbagai budaya di sekolah.

2) Mengamalkan budaya penyayang guru yang peka dan empati dengan murid -murid

walaupun berlainan agama dan bangsa.

3) Menggalakkan amalan bersedekah dan suka membantu dalam kalangan warga

   Cherasian.

 

 

6.0       KPI

 

Output

Melibatkan kerjasama semua warga sekolah untuk membudayakan sikap saling membantu dan bersedekah

Outcome

Kehadiran murid ke sekolah dan membenteras risiko murid cicir

 

 

 

7.0     ANGGARAN PERBELANJAAN

 

 

Bil

 

Perkara

 

Harga

 

Jumlah

 

Sumber

1.

Sumbangan keperluan asas

Sumbangan ikhlas

 

Sumbangan guru, orang perseorangan dan NGO

 

         

 

8.0     AHLI JAWATANKUASA

 

            Pengerusi                          :         Encik Jamil Bin Jamaludin

Timbalan Pengerusi           :         Puan Maheran Bt Abd Mutalib                              

          Setiausaha                         :         Puan Nurhaiza Binti Che Mat

Naib Setiausaha                :         Puan Tengku Laila Sari Bt Tengku Jusoh  

          Penyelaras                         :         Puan Rozinani Bt Awang

 

1

AJK Kumpul Dana Tunai

1.  Puan Tengku Laila Sari Bt Tengku Jusoh

2. Puan Haslina Hashim

3. Puan Narinder Kaur a/p Peara

    Singh

4. Puan Wong Mun Yee

 

1.     1. Mengumpulkan sumber dana

2.         dari orang perseorangan atau

3.         NGO

4.      

2

AJK Promosi  Dan Dokumentasi

1.     Puan Nurhaiza Bt Che Mat (K)

2.     Biro Kebajikan PIBG

3.     En Abdull Azis Bin Arbi

 

 

5.     1. Menyediakan kertas kerja dan

6.         surat menyurat yang berkaitan

7.     2. Menjalankan promosi mingguan

8.     3. Menyediakan dokumentasi

9.         tahunan

10.   

3

AJK Perekodan Dan Kumpul Dana Barangan

Puan Rozinani Bt Awang (K)

Puan Nur Azlina Binti Che Omar

 

 

1.     Memastikan barang - barang keperluan asas sentiasa mempunyai stok makanan untuk murid sesi pagi dan sesi petang

2.     Menyediakan rekod barang -barang makanan sumbangan yang diletakkan dalam gerobok

3.     Menyediakan buku catatan untuk stok keluar yang diambil oleh murid

4.     Membuat analisa mingguan stok barang yang diambil oleh murid

4

AJK Belian Makanan Asas

1.     Puan Normilah Bt Mohd Noah (K)

2.     Puan Aziyanti Bt Abu Khanipah

3.     Puan Sharihan Bt Shaari

4.     Cik Noraini Bt Jamaludin

5.     Puan Arina

 

1.     Membekalkan barang-barang makanan asas melalui kutipan duit sumbangan guru dan ibu bapa.

 

 

 

9.0       STRATEGI PERLAKSANAAN

           

9.1       URUS SETIA

           

            Unit Bimbingan Dan Kaunseling

            Unit Kebajikan Sekolah

 

 

9.2     TENTATIF PROGRAM

           

1.     Menyediakan gerobok menempatkan barang -barang makanan untuk diambil oleh murid

2.     Mengadakan promosi yang berterusan

3.     Membuat pelancaran

4.     Mengadakan tatacara pengambilan barang sumbangan dari gerobok tersebut

5.     Mewujudkan pasukan petugas murid PRS yang mengawasi gerobok tersebut

6.     Menjalankan peringatan berkala kepada warga sekolah untuk menyumbang

 

 

Tatacara Murid Mengambil Barangan

 

1.     Dibenarkan mengambil barangan sumbangan pada waktu balik dari sekolah

2.     Murid mengisi ruang di dalam buku log barangan yang diambil oleh murid

 

Tatacara Menyumbang Tunai atau Barangan Oleh Warga Sekolah

1.     Wang tunai diserahkan kepada AJK pengumpulan dana tunai

2.     Barangan diserahkan kepada AJK pengumpulan barang sumbangan

3.     AJK pengumpulan akan merekodkan nama penyumbang, nilai dan jenis barangan

4.     Wang tunai akan diserahkan kepada  PK HEM untuk pembelian barang-barang makanan

5.     AJK pengumpulan barang makanan akan memasukkan ke dalam gerobok untuk setiap sesi rehat murid

 

 

10.0     PENGURUSAN RISIKO

 

           

Risiko

Punca

Penyelesaian

 

Tanggungjawab

Kekerapan murid sasaran yang tidak layak mengambil barang sumbangan

Sengaja mengambil kesempatan

Mengenal pasti rekod kekerapan murid yang bukan sasaran mengambil sumbangan untuk dijalankan sesi kaunseling bagi mengenal pasti kelayakan

AJK perekodan

Barangan semakin susut

Penawaran melebihi permintaan

Penjadualan meletakkan makanan asas di gerobok mengikut waktu rehat murid

AJK Kutipan Dana

 

 

11.0     PENUTUP

 

            Diharapkan agar  aktiviti yang dijalankan dapat mencapai objektif program

yang diharapkan dan seterusnya memupuk nilai kekeluargaan dalam kalangan warga Cherasian dan lebih mengukuhkan ikatan sikap penyayang antara guru dan murid- murid.

 

Disediakan oleh,

 

(Nurhaiza Binti Che Mat)

 

 

Ulasan

________________________________________________________________  

________________________________________________________________         

 

 

Diluluskan oleh,

 

 

 (Jamil Bin Jamaludin)




 






Terima kasih PIBG


Terima kasih NGO Lahazone Edu


8 Zulhijjah

Selamat bercuti anak anak

Selamat Hari Raya Aidiladha