Total Pageviews

23 June 2020

Senarai Semak Perkhidmatan Bimbingan Dan Kaunseling Dan Program Minda Sihat Dalam Kebiasaan Baharu




Penyebaran minda sihat ini merupakan promosi perkhidmatan minda sihat untuk meneruskan aktiviti dalam normal baharu. Letakkan di laluan utama dan menampal poster psikososial di hadapan bilik kaunseling dan di dalam kelas kelas. 

1. Taklimat perkhidmatan 

Dijalankan sblm 24 Jun melalui link meet atau semasa 24 Jun melalui pembesar suara.

2. Bilik kaunseling bersih dan selamat untuk beroperasi

3. Poster ditampal mengingatkan murid agar menjaga kebersihan dan keselamatan diri
4. Tatacara perlaksanaan perkhidmatan kaunseling ditampal di luar bilik kaunseling. 


5.Menyediakan buku rekod kehadiran murid dan pelawat



6. Sediakan Sanitizer di pintu masuk, bilik kaunseling individu dan kelompok dan ruang menunggu
7. Sediakan mask bagi yg memerlukan



8. Simpan semua alatan dan model yg kerap disentuh
Contoh karpet di simpan selepas penjarakan

9. Susunan patuhi jarak sosial 1 meter dgn pita pelekat

10. Menyediakan anak panah keluar dan masuk
Model byk pintu..satu pintu masuk dan satu pintu keluar



model pintu satu sahaja utk keluar dan masuk

11. penyebaran program minda sihat disebarluaskan


di laluan utama

di pintu masuk ubk
di dalam kelas
di tangga utama bilik kaunseling
di dalam kelas




12. melaksanakan program minda sihat

merancang seperti jadual berikut dan melaksanakannya

Sebelum 24 Jun 2020 : Sebaran Psikososial Kembali Ke Sekolah

           

TAJUK : SEBARAN PSIKOSOSIAL KEMBALI KE SEKOLAH

 

OBJEKTIF: 1) Murid-murid dibimbing mengenai pencegahan menjaga keselamatan diri sepanjang berada dalam Kawasan sekolah

1)      Menyiapkan video tutorial pengurusan Kembali Ke Sekolah mengikut SOP pada 21 Jun 2020

 

Akan di hantar ke media sosial sekolah, telegram rasmi sekolah dan whatsapp kelas tingkatan 5

2)      Menampal poster psikososial untuk sebaran pada 23 Jun 2020 agar murid dapat menangani stress dan kebimbangan dengan baik

Menampal tempat strategik seperti di koridor, di laluan keluar masuk sekolah, dan di dalam setiap kelas

tingkatan 5

 

3)      Taklimat persediaan psikologi kembali ke sekolah pada 22 Jun 2020

Melalui meet dengan murid tingkatan 5

 

 

            24 Jun 2020 : Intervensi Psikososial Minda Sihat    

 

TAJUK PROGRAM

INTERVENSI PSIKOSOSIAL MINDA SIHAT

TARIKH/HARI

24 JUN 2020 : RABU

OBJEKTIF

1)     MENGENAL PASTI KEPERLUAN MURID MELALUI SENARAI SEMAK KEPERLUAN MURID DALAM KEBIASAAN BAHARU

2)     MENJALANKAN SARINGAN MINDA SIHAT UJIAN WHOOLEY UNTUK MENGETAHUI MURID YANG TERJEJAS EMOSI DALAM TEMPOH SEBULAN SEBELUM PEMBUKAAN SEKOLAH

3)     MENYAMPAIKAN PANDUAN MENANGANI TEKANAN MURID

 

GURU/MASA

8.00 - 8.30 PAGI

8.30 -9.00 PAGI

9.00 – 9.30 PAGI

9.30 – 10.00 PAGI

10.00 -10.30 PAGI

10.30 – 11.00

PAGI

11.00 –11.30

PAGI

NURHAIZA

5 ALPHA

 

5 BETA

5 GAMMA

 

 

5 IBNU RUSYD/A

5 IBNU RUSYD/B

ROZINANI

5 IBNU SINA

5 FARABI /A

5  FARABI /B

 

 

5 AR RAZI/A

5 AR RAZI/B

NURAZLINA

 

5 ALKHA/A

5 ALKHA/B

5 ALBIRU/A

 

 

5 ALBIRU/B

 

Rehat : 9.00 PAGI HINGGA 9.30 PAGI

 

TAJUK PROGRAM

SEMBANG SANTAI REHAT MINDA

TARIKH/HARI

25 JUN – 29 JUN 2020 :

OBJEKTIF

1)     MENGENAL PASTI MURID YANG MEMERLUKAN BANTUAN MELALUI SEMBANG SANTAI DAN PEMERHATIAN SEWAKTU MURID REHAT DI DALAM KELAS

 

GURU/MASA

25 JUN 2020

KHAMIS

26 JUN 2020

JUMAAT

29 JUN 2020

ISNIN

30 JUN 2020

SELASA

29 JUN 2020

RABU

NURHAIZA

5 ALPHA

 

5 AL FARABI/A

5 IBNU RUSYD/A

5 IBNU RUSYD/B

5 BIRUNI/A

ROZINANI

5 BETA

 

5 AL FARABI/B

5 AR RAZI/A

5 AR RAZI/B

5 AL BIRUNI/B

NURAZLINA

 

5 GAMMA

        5 ALKHAWA/A

5 ALKHAWA/B

5 IBNU SINA

 

25 – 29 JUN 2020 : Sembang Santai Rehat Minda

                                                                                                                                          

 

 

 

 

 

24 Jun – 3 Julai 2020 : Hidupkan Hari Anda

TAJUK PROGRAM

HIDUPKAN HARI ANDA

TARIKH/ MASA

24 JUN – 3 JULAI 2020 : 7.00 PAGI – 7.20 PAGI

OBJEKTIF

1)     MENYEBARKAN KATA – KATA MOTIVASI DAN POSITIF SEBELUM MEMULAKAN SESI PEMBELAJARAN MELALUI PA SISTEM SEKOLAH UNTUK MEMUGAR EMOSI WARGA SEKOLAH

2)     MEMAINKAN ALUNAN LAGU YANG MENENANGKAN MINDA SEBAGAI SALAH SATU TEKNIK RELAKSASI

3)     MENDENGARKAN BACAAN SURAH PENDEK UNTUK KEKUATAN JIWA

24 JUN 2020

 PANDUAN KEKAL  POSITIF

 

25 JUN 2020

PANDUAN MENYESUAIKAN DIRI NORMA BAHARU

 

26 JUN 2020

MOTIVASI AKTIFKAN DIRI  DENGAN BERMANFAAT

29 JUN 2020

BICARA DIRI YANG POSITIF

30 JUN 2020

PEMIKIRAN RASIONAL HADAPI DUGAAN

1 JULAI 2020

3B PETUA KAWAL KEMARAHAN

2 JULAI 2020

PETUA 5T MENDENGAR

3 JULAI 2020

PANDUAN RAKAN BANTU RAKAN

 

 

24 Jun – 3 Julai 2020 : Rehatkan Minda

TAJUK PROGRAM

REHATKAN MINDA

TARIKH/ MASA

24 JUN –3 JULAI 2020 : 9.30 PAGI – 9.45 PAGI

OBJEKTIF

1)     Mendengarkan muzik muzik yang memberi kesan kepada ketenangan minda dan kedamaian sebagai salah satu teknik relaksasi

 

 Akhirnya...esok sekolah






2 comments:

Unknown said...

dimana puan mendpatkan poster minda sihat?

Kaunselor Nurhaiza Che Mat said...

Ada yang dibeli dengan design yang sudah sedia ada, ada yang saya ambil dari modul minda sihat kkm dan meminta pembekal mencetaknya dan ada yang diambil dari telegram guru kaunseling malaysia