PEER Siri 4 : Ubah Fikiran , Ubah Emosi

Hari ini up tentang Ubah Fikiran Ubah Emosi tentang bagaimana kita reset pemikiran kita utk mengubah emosi kita. Jika kita set pemikiran yg negatif dan beraura negatif, maka emosi kita tgh marah, sedih atau kemurungan yg berpanjangan. Oleh itu penting reset semula pemikiran kita. 

Saya bimbing mengenai 5 citi utama pemikiran yg membawa anda stress dangan pemikiran yg dicetuskan oleh anda sendiri. Paling haru...jika anda ikut hati apa yg anda fikir tu membuatkn anda lagi geram, sakit hati menjadikn anda panas baran atau memencilkan diri terus. 

Kita boleh ubah pemikiran kita. Ia boleh dilatih..

Form 6

MBSKL..

Update 9 Julai pemenangnya